4 декабря 2016 г. независимая общественно-политическая газета
Главная Блоги Спорт AquaWallGym приходит в Самару
Рубрики
Архив новостей
понвтрсрдчетпятсубвск
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       

AquaWallGym приходит в Самару

Спорт

В Самаре состоялся фитнес-семинар, основной темой которого стала революционная водная программа – AquaWallGym. Специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit – именно они стали организаторами данного мероприятия – прибыли в Поволжье, чтобы поделиться с коллегами секретами этого нового тренинга. Участников семинара ждал как вводный теоретический курс, так и практическая часть. Это помогло им на собственном опыте понять все то, что они узнали от экспертов. Теперь жители Самары могут опробовать на себе все преимущества совершенно нового подхода к водным тренировкам.

AquaWallGym не очень похож на традиционную акватренировку. Программа базируется на уникальных характеристиках специального тренажера - Aquawallgym Training System. Он закрепляется под водой – именно так достигается совметный эффект от полезного воздействия воды и характеристик снаряда. Aquawallgym Training System станет прекрасным помощником в выполнении огромного количества самых разных упражнений.

Под руководством специально обученного тренера Вы сможете сделать акцент именно на то, что Вы хотели бы проработать в данный момент, а тренажер даст Вам для этого все возможности. Кроме традиционной работы на поддердание мышечного тонуса, Вы имеете шанс заняться развитием выносливости, координации и баланса. Работа с Aquawallgym Training System требует специального внимания со стороны Вашего тренера и особых знаний. Если некоторые из аквапрограмм Вы вполне можете повторить самостоятельно – например, в бассейне во время отдыха, то здесь без опытного наблюдателя и мудрого советчика Вам не обойтись.

Аквааэробика вообще – очень эффективный метод борьбы с лишним весом и прекрасный инструмент моделирования фигуры. Вода помогает быстро и качественно попрощаться с лишним жиром. А главное, эффект, полученный в ходе акватренинга, не покинет Вас еще долго! Именно этим продиктована огромная популярность данного направления. При простоте выполнения достаточно трудоемких упражнений – ведь все действия под водой выполнять гораздо легче – эффект Вы получаете без всяких скидок. Лишние килограммы покидают Вас, как по волшебству, - стоит только начать регулярно заниматься в бассейне.

Кроме того, плавание и аквааэробика оказывают положительный эффект не только на конкретную проблемную зону, но и все тело полностью. Как результат – формы, близкие к идеальным, подтянутое тело и гладкая кожа. Что может быть лучше такого подарка? И сделать себе его можете Вы сами!

Материал подготовлен пресс службой X-Fit при участии отдела X-Fit - Самара

30.07.2015 Камиль Валиев